Dieses Portal richtet sich an Menschen, die über ihren Tabakkonsum nachdenken, aufhören möchten oder verstehen wollen, warum das Aufhören manchmal schwerer ist als erwartet.
Der Mensch steht im Mittelpunkt
Hinter jeder Zigarette steht ein Mensch mit seiner eigenen Geschichte. Manche rauchen seit wenigen Jahren, andere seit Jahrzehnten. Manche möchten sofort aufhören, andere sind noch unsicher.
Deshalb geht es hier nicht um Vorwürfe. Es geht darum, Zusammenhänge verständlich zu machen und konkrete Möglichkeiten aufzuzeigen.
Rauchen verstehen
Wir betrachten Nikotinabhängigkeit ebenso wie Gewohnheiten, Rituale, Stress und soziale Situationen. Denn häufig ist die Zigarette mit viel mehr verbunden als nur mit Nikotin.
Sachlich über Methoden sprechen
Das Portal stellt verschiedene Wege der Rauchentwöhnung vor. Dazu gehören verhaltensbezogene Unterstützung, Nikotinersatz und auch Hypnose. Dabei sollen Möglichkeiten und Grenzen nachvollziehbar bleiben.
Ein Informationsportal – keine medizinische Diagnose
Die Inhalte dienen der Information und ersetzen keine individuelle ärztliche oder psychotherapeutische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zu Medikamenten ist eine medizinische Fachperson die richtige Anlaufstelle.