Wie läuft die Nichtraucherhypnose ?
Bevor es überhaupt zur Hypnose kommt, führen wir ein so genanntes Anamnesegespräch. Hier werden wir alle Aspekte ihrer Zeit als Raucher beleuchten und über die Hypnose sprechen. Dazu erhalten Sie vorab auch einen ausführlichen Fragebogen.
Wichtige Fragen bei der Raucherhypnose sind:
- Warum wollen Sie das Rauchen aufgeben?
- Wie viele Zigaretten und wie lange rauchen Sie täglich?
- Wann greifen Sie zur Zigarette?
- Welche Gefühle verbinden Sie mit dem Rauchen?
- Wie wird sich Ihr Leben als Nichtraucher positiv verändern?
Dann sprechen wir über Ihre Fragen und auch wie eine Hypnose wirkt und was der besondere Zustand bedeutet.
Erst wenn alle Fragen geklärt sind und Sie ein gutes Gefühl haben, geht es in die eigentliche Hypnose.
Bis zu diesem Zeitpunkt ist es für Sie übrigens auch absolut kostenfrei, falls Sie sich entscheiden die Hypnose nicht in Anspruch zu nehmen.
Die Hypnose selbst beginnt mit einem Einleitungsteil, der Sie langsam und sicher in den Zustand der Trance bringt.
Bevor der eigentliche Teil der Anwendungshypnose beginnt, starten wir mit einem Entspannungspart zur Lösung von Blockaden.
Danach geht es in den Teil der eigentlichen Anwendung. Hier kann es sehr unterschiedlich aussehen, denn der Part wird sehr individuell auf Ihre Situation abgestimmt. Es kann in Gesprächsform stattfinden (ja, sie können jederzeit in der Trance mit mir sprechen) oder als Suggestionspart.
Nach dem Anwendungsteil werde ich Sie langsam wieder in den normalen Wachzustand zurückholen und wir lassen die Sitzung gemeinsam und entspannt ausklingen.
Insgesamt sollte für die gesamte Sitzung, also mit dem Vorgespräch, ein Zeitraum von etwa 2 Stunden eingeplant werden.
Wenn Sie noch mehr zum Thema Hypnose erfahren möchten, finden Sie hier weitere Informationen: